نياسينامائيڊويتامين B3 يا niacin طور سڃاتو وڃي ٿو، هڪ اهم غذائيت آهي. اهو انساني جسم ۾ اهم جسماني ڪمن جو هڪ قسم ادا ڪري ٿو، بشمول توانائي ميٽابولزم، ڊي اين اي مرمت ۽ سيل ڪميونيڪيشن. ان کان سواء، nicotinamide مليو آهي هڪ حفاظتي اثر دل جي نظام تي.
هڪ تازو مطالعو مليو آهيniacinamideدل جي بيماري جي خطري کي خاص طور تي گھٽائي سگھي ٿو. محقق ڏهن سالن تائين 10,000 شرڪت ڪندڙن جي پيروي ڪئي ۽ ظاهر ڪيو ته روزاني جي انٽniacinamideدل جي بيماري جي واقعن کي گھٽائي سگھي ٿو. خاص طور تي،niacinamideکوليسٽرول جي سطح کي گھٽائي سگھي ٿو، رت ۾ چربی جمع گھٽائي سگھي ٿو، ۽ رت جي گردش کي بھتر ڪري سگھي ٿو. اهي نتيجا نڪوٽينامائيڊ لاءِ مضبوط ثبوت فراهم ڪن ٿا جيئن دل جي بيماري جي روڪٿام جو هڪ مؤثر ذريعو.
دل جي بيماري جي خطري کي گهٽائڻ کان علاوه، نيڪوتينامائيڊ پڻ ٻين صحت جي مسئلن لاء فائدا آهن. اڀياس ڏيکاريا آهن تهniacinamideچمڙي جي صحت کي بهتر بڻائي سگھي ٿو، سوزش واري ردعمل کي گھٽائي سگھي ٿو، ۽ سنجڪرت واري ڪم کي بهتر بڻائي سگھي ٿو. انهن نتيجن کي nicotinamide وڏي دلچسپي جو هڪ علائقو بنايو آهي.
تنهن هوندي به، ماهرن جي اضافي واپرائڻ جي خلاف به احتياطniacinamide. گهڻو کائڻniacinamideضمني اثرات پيدا ڪري سگھن ٿا جهڙوڪ چمڙي جي ڦڦڙن، معدي جي تڪليف، ۽ جگر کي نقصان. تنهن ڪري، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته ماڻهو هڪ ڊاڪٽر يا غذا جي ماهرن جي صلاح تي عمل ڪن جڏهن انجڻniacinamideمناسب استعمال کي يقيني بڻائڻ لاء.
عام طور تي،niacinamideدل جي بيماري کي روڪڻ لاء هڪ نئين اوزار جي طور تي، ماڻهن کي نئين اميد آڻيندو آهي. جيئن ته وڌيڪ مطالعي جي صلاحيت ۽ ميڪانيزم کي ظاهر ڪري ٿوniacinamide، اهو يقين آهي ته اهو مستقبل ۾ دل جي صحت لاءِ هڪ اهم حفاظتي عنصر بڻجي ويندو. اسان اڳتي وڌي رهيا آهيون تحقيق ۽ مشق جي صلاحيت کي استعمال ڪرڻ لاءِniacinamideانساني صحت لاء هڪ وڏو حصو ڏيڻ لاء.
پوسٽ جو وقت: نومبر-09-2023
